鉄人化計画 目指せ！ハワイ・アイアンマン

カイロプラクティックに行ってきました。 パーマー系カイロプラクティックにつき、レントゲン撮 ...

なんだか、最近、病気系の話が多いのですが、今回は、視力回復の話です。 私の視力は0.1あり ...

不眠症・・・という病名は昔から知っていました。 毎日8時間近く寝ている私には関係のないこと ...

先日、またまた鍼に行ってきました。 肩周りに刺鍼してもらい、肩甲骨の動きがまたまた良くなり ...

先日、ストレッチ屋さんに行ってきまして、パートナーストレッチなるものを体験してきました。 ...

肩甲骨はがしというのが流行っているそうで・・・ 肩甲骨はがしというのは、簡単にいえば、背中 ...

初動負荷トレーニングを始めて2週間です。 イチローが、衝動負荷トレーニングを始めて３日やっ ...

TIスイムのプライベート・スイムスクールに行ってきましたよ！って話がテーマですｗ TIスイ ...

私は筋トレに関しては否定的です。 どちらかというと、やらない方がいいんじゃないかと思ってい ...

最近というか、数年前から注目されていることに立甲というのがあります。 肩甲骨を立てることで ...

胸椎が硬くて動かない・・・腰椎も硬いかなぁ。 首の付け根のあたりもハリがあるんだよなぁ。 ...

ここ最近、いろいろと課題が出てきているのですが、結構本質的な課題なような気がしています。 ...