パワーメーターを導入しようと思って調べると結構いろいろあります。今の日本だとパイオニア、シマノ、ガーミンが大半でそれ以外はあまり見かけませんのでその３メーカーがおすすめです。
私のクロールはローリングをあまりしない2軸でフラットなクロールです。でもコーチに指導されるクロールは1軸が多いので、フォームが混ざっていますので、その辺りを整理しながら泳ぎ方のポイントをブツブツ呟いています。
歳をとってくるとプールに入っているだけで爪が傷むんですよね。男なので爪のケアなんて考えたこともなかったのですが、割れると髪の毛を洗うときに引っかかったりしてなかなか厄介です。見た目も何だかなぁ～
私はキックは苦手です。バタ足のメニューがあるだけで、テンションが下がります。別にキックの練習が嫌というわけではないのですが、指定されたサークルで回そうとすると、どうしても全力でキックすることになり心拍数がMAXになり、脚は痙りそうになり
ロードレーサーに乗るならすね毛処理は必須。スイマーは水の抵抗を減らす為に全身脱毛。ランナーは見た目重視で・・・。トライアスリートは水着を着る必要があるため水泳選手同様全身裸で人前をウロウロする可能性が高いので、すね毛処理をするならお尻までは絶対必須ですが、すね毛の濃い人は総じて全身のムダ毛が多いので、最終的に行きつくのは全身脱毛!です。
1500ｍを15分で泳ぐ為には、100ｍを60秒で泳ぐ必要があります。秒速に換算すると、100÷60ですから、1.7m/sです。100ｍのレースなら、50秒を切りますから、2m/s以上です。これに到達するためには、一体何が違うんでしょうねぇ
若い人にはあまり関係のない話なのかもしれませんが、50歳にもなろうかという年齢になると、いろいろ問題が発生してきまして、それが、ゴーグルなんです。水泳の時に、ゴーグルをしますが、あのゴーグルが痛いんです。
大人になってから水泳を始めた人の、子供の頃からやっている人との決定的な違いは、大きく2つあると思っています。1．身体が柔らかい2．泳ぎ込んでいる身体が柔らかいというところは、水泳は特に大きなポイントです。
自転車をローラー台で室内トレーニングするならもはや定番ともいえそうなZwift、そろそろ始めましょう。Zwiftというのは、仮想空間を走るゲームのようなものです。別にゲームでもないか。
おすすめスマートトレーナー比較！Zwift用のローラー台なら
Zwiftをやっていて思うのは、やっぱりスマートトレーナーがいい！特にワークアウトの時にスマートトレーナーならではの機能としてERGモードがありますが、これは欲しい。
クイックターンの練習を始めて約2ヶ月。最近は週に21kmほど泳いでいるので、25m×840本で、その半分ほどをクイックターンする感じなので、およそ400回/週クイックターンしている計算になります。それで2ヶ月経過したので3000回くらいはク
ちょっと早いけど、クイックターンの練習を始めて約3ヶ月。ここのところ、みぞおち裏あたりの背中から腰にかけてパンパンに張ってるので、クイックターンはちょっとさぼり気味です。それでも毎日30回くらいはやってますが・・・
とうとう私が通っているプールも休止となってしまいました。仕方ないんでしょうねぇ。グチグチ言ってても仕方ないので、この休みの一ヶ月間で、プールではできないフォーム改善を行いたいと思います。
新築注文住宅を建てた！
いろいろと考えたあげく、最終的には、新築の注文住宅を建てました。
費用は建売のざっくりと倍くらいしたように感じています。
そして、その採点は70点かな。いや、80点くらいでもいいかな。
３回建てないと満足する家は建たないなんて話がありますが、正にそんな感じです。
建てる前にはそれなりに調べて建てたつもりですが、失敗したなぁと思うところが沢山あったので、合格点は出すもののもうちょっとなんとかできたんじゃないかという後悔のようなものは若干残ってしまいました。
高い買い物でなければさほど気にならない程度のことかもしれませんが、新築住宅となるとかなりの金額ですから、もうちょっと・・・と思うのは致し方ないところなんでしょうねぇ。
そんな思いもあって、反省を込めて、我家が建つまで、そして建ってからのイロイロを綴っていきます。
