一応、反射を使った泳ぎにはなります。ただし、一点、推進力への変換しにくさが若干残っているようには感じていますので、もう少し観察する必要はありそうです。
最後に、余談と言えば余談なのですが、最近、脇腹のお肉が減ってきたという話を少々したいと思います。
ダイエットに関しては、いろんな方法がありますが、体重を減らすのなら短期的には食べないのが一番で、いや、そんな話はどうでもいいのですが、部分痩せというダイエットであれば、動かしている箇所が痩せます。
基本的に、身体で太る箇所というのは動かない、動きが鈍い箇所です。顔やお腹に脂がのっているのは、その箇所があまり動かないからに他なりません。
私も週に20km以上泳いでいるわけですが、それでもお腹の横にはプヨっとした箇所があるのです。いや、あったのですが、最近見ていると随分すっきりしてきていることに気づきました。
それで、ちょっと何が変ったかを考えてみたら、ランニングを始めたというのもあるのでしょうが、最近泳ぎ方を変えています。
そして、その泳ぎ方というのが、脇から横っ腹にかけて伸ばすようにしているのです。これはこのページの最初から書いてきたようなイメージです。
以前は、その箇所が硬くて弾力性が全くなかったこともあり全く動かなかったのですが、最近は初動負荷トレーニングのおかげなのか少しずつ動くようになってきており、その箇所を使って泳げるようになっているのです。
恐らく、そのおかげでこのお腹の横のお肉が減ってきたのではないかと思っています。
従って、横っ腹のお肉が気になっている人は、是非横っ腹を目一杯伸ばす泳ぎ方に挑戦してみてはいかがでしょうか。
体側が伸びないように、腕を前に伸ばすのが正解だそうです。
実際、体側が伸びると、身体がクネクネした泳ぎになりますw
ただ、今のところ、体側を伸ばさずに、伸びのある泳ぎのイメージがイマイチできていません。
修正ポイントが分かったらまた追記したいと思います。