TIスイム(イージースイミング)

水泳

クイックターンで初心者脱却!その失敗と成功

クイックターンを練習したいけど、普段使っているプールで練習するのは難しいですよね。その場で前転とかしたら、どう考えても他の人の邪魔ですし、そもそも泳がない練習をするスペースなんてないですよね。だったらどこで練習したらいいの?という人に私の経験を参考にしていただければ幸いです。
2020.07.24
水泳

クロールのストローク数は10くらいが限界か

速く泳ぐため速く、ストローク数を減らす必要があります。 厳密に言うと、速く泳げる人はストローク数が少ないです。 孫楊やソープなどはその典型です。とにかく伸びのある泳ぎをしています。 ちなみに、左手一掻き、右手一掻き...
2020.02.13
水泳

フィンスイミングでフォーム改造

フィンスイミングを始めたって話を先日書きました。 今のところ続けていますw 平泳ぎを始めたって話を先日書きました。 今のところ続けていますw 背泳ぎとバタフライも始めたよ ついでに背泳ぎとバタフライも始...
レビュー

TIスイムのプライベート・スイムスクールに行ってきた

TIスイムのプライベート・スイムスクールに行ってきましたよ!って話がテーマですw TIスイムとは・・・ TIスイムのプライベート・スイムスクールの話がテーマなのですが、その前にTIスイムとはなんぞやを簡単に紹介しておきます。いや...
2019.10.29
水泳

バタ足特訓の成果は如何に?

今週から来週までは、バタ足特訓のら週間ですw なぜバタ足特訓をすることになったかは下記を参照いただくとして・・・ バタ足特訓二日目 バタ足の練習を始めたのは、三週間前かな。 その後は、毎日100~200mを練習してい...
2019.03.08
水泳

我慢の手は我慢の身体だった件

クロールの息継ぎの時、身体を支える側の腕は、リカバリー側の腕が入水するギリギリまで我慢した方がいい、というのがTIスイムでいうところの我慢の手です。 ところが、この我慢の手というのがなかなか難しい。 クロールが苦手な人は我慢の手...
2018.11.27
水泳

怪我なく楽なゼロポジション・クロール

ここで書いているのは、私の勝手な想像なので、突っ込まれても困りますが、最近こんなこと考えてますよ~という話を書きます。 名付けて、ゼロポジション・クロールです。。。 ゼロポジションで泳げば、怪我のリスクはかなり減りますし身体には...
2018.07.16
水泳

秒速1.7mクロールを目指して!

1500mを15分で泳ぐ為には、100mを60秒で泳ぐ必要があります。 秒速に換算すると、100÷60ですから、1.7m/sです。 100mのレースなら、50秒を切りますから、2m/s以上です。 これに到達するためには、一...
2018.07.02
タイトルとURLをコピーしました