パーソナルジム

筋トレ

自宅のパワーラックはそこそこ頑丈がちょうどいい!

水泳の為にぶら下がり健康器が欲しいという話を書きました。 別にぶら下がれれば何でもいいのです。 なので、家の柱などに懸垂バーをつけてもいいかと思って家の中を見回してみたのですが、あいにくちょうど良さそうな場所がありませんでした。...
2019.06.17
身体作り

パーソナルトレーニングを始めました

行こうと思ってから早4ヶ月w ようやくパーソナルトレーニングの体験カウンセリングみたいなのに行ってきました。 いきなり感想を書きますと、もっと早く行けばよかった。(^_^; 元ボディビルダーのパーソナルジム 私が選んだパーソ...
2019.06.05
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