クイックターン

水泳

クイックターンで初心者脱却!その失敗と成功

クイックターンを練習したいけど、普段使っているプールで練習するのは難しいですよね。その場で前転とかしたら、どう考えても他の人の邪魔ですし、そもそも泳がない練習をするスペースなんてないですよね。だったらどこで練習したらいいの?という人に私の経験を参考にしていただければ幸いです。
2019.12.17
水泳

クイックターンの練習3ヶ月経過

ちょっと早いけど、クイックターンの練習を始めて約3ヶ月。 ここのところ、みぞおち裏あたりの背中から腰にかけてパンパンに張ってるので、クイックターンはちょっとさぼり気味です。 それでも毎日30回くらいはやってますが・・・でも、腰や...
水泳

クイックターンの練習を始めて2ヶ月経過!

クイックターンの練習を始めて約2ヶ月。 最近は週に21kmほど泳いでいるので、25m×840本で、その半分ほどをクイックターンする感じなので、およそ400回/週クイックターンしている計算になります。 それで2ヶ月経過したので30...
2018.08.29
水泳

クイックターンの練習を始めて1ヶ月

クイックターンの練習を始めて1ヶ月が経ちました。 だいたいいつも3500m前後泳ぐのでターンは140回くらいするわけですが、そのうちの半分だけをクイックターンしています。スタートする壁の反対側だけです。 スタート側はどうしても人...
2018.08.29
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