身体作りまっすぐ泳げない原因はレントゲンで判明
カイロプラクティックに行ってきました。 パーマー系カイロプラクティックにつき、レントゲン撮影もしてきました。 レントゲンを見ながら説明していただきましたが・・・ クロールで右に寄ってしまうのが治らない 私はクロールで泳ぐとき...
カイロプラクティック
身体作り
身体作り50歳でも視力回復するのだろうか？
なんだか、最近、病気系の話が多いのですが、今回は、視力回復の話です。 私の視力は0.1ありません。ながらく計測していないのですが、その昔、視力検査の時に一番大きな印が見えなかったのは間違いありません。 0.05程度だったように記...
身体作りカイロプラクティックで不眠症・自律神経失調症を改善！
不眠症の改善に、カイロプラクティックに頼ってみようと思ったわけですが、一口にカイロプラクティックといっても実にいろいろあるのです。 アクティベーターメソッドのカイロプラクティック アクティベーター(アクチベーター)メソッドのカイ...
身体作り不眠症の改善は背骨の歪みの矯正から？
不眠症・・・という病名は昔から知っていました。 毎日8時間近く寝ている私には関係のないことだと思っていました。 しかし、不眠症のことをよく調べてみると、どうやら私は不眠症らしいのです。(^_^;) 不眠症とは・・・全く眠れない...
身体作りあなたは肩甲骨が使えていますか？
先日、ストレッチ屋さんに行ってきまして、パートナーストレッチなるものを体験してきました。 長い目線で効果があるのか否かは分かりませんが、自分一人でするストレッチよりは全然効果的ですね。 まあ、このストレッチの話は下記の記事を参照...
身体作り背骨が歪んでいる？根本治療が大事！
胸椎が硬くて動かない・・・腰椎も硬いかなぁ。 首の付け根のあたりもハリがあるんだよなぁ。 これってもしかすると、背骨が歪んでいるんじゃない？ 頸椎のズレは自律神経失調症の原因 自律神経失調症って言葉はよく聞きますが、自分がそ...
身体作り課題だが出揃ってきたので今後の方針2019年7月版
ここ最近、いろいろと課題が出てきているのですが、結構本質的な課題なような気がしています。 これらが解決するようなら、新しい世界に踏み込めそうな匂いがプンプンしてきているのです。 2019年7月現在の課題 今年の春頃に、整体で、腰を...
雑記プールの水が冷たいと思っていたらむちうちだった件
プールの水が異様に冷たく感じて「水温低いなぁ」と思ったり、プールの後の更衣室も寒くて「もっと暖房効かせて欲しいなぁ」と思ったりしていました。 家で風呂に入ったときも、のぼせるくらいに湯船につかっていたのに湯船から出た途端寒くなって、さ...