水泳

クイックターンの練習を始めて約2ヶ月。 最近は週に21kmほど泳いでいるので、25m×84 ...

水泳

クイックターンの練習を始めて1ヶ月が経ちました。 だいたいいつも3500m前後泳ぐのでター ...

水泳

クイックターンを練習したいけど、普段使っているプールで練習するのは難しいですよね。その場で ...

ダイエット

私は、170cmで体重は60kg弱です。 若干、お腹周りに脂がありますが、一応腹筋が見える ...

ダイエット

2018年夏、与沢翼さんが、ダイエットの様子をtwitterで呟いていますが、これがなかな ...

水泳

大人になってから水泳を始めた人の、子供の頃からやっている人との決定的な違いは、大きく2つあ ...

雑記

私は普段、コナミスポーツクラブを利用しています。ほとんどプールしか入りませんが・・・ コナ ...

水泳

速く泳ぐため速く、ストローク数を減らす必要があります。 厳密に言うと、速く泳げる人はストロ ...

ムダ毛処理, 自転車, 雑記

30年ぶりにロードレーサーを買ったけど、まだ一度も外で乗っていないという、なんとも情けない ...

水泳, 身体作り

最近というか、数年前から注目されていることに立甲というのがあります。 肩甲骨を立てることで ...

水泳

ここで書いているのは、私の勝手な想像なので、突っ込まれても困りますが、最近こんなこと考えて ...

水泳

全く、個人的な備忘メモです。 私のクロールに関連する問題点の一覧ですw 関連する・・・とい ...

水泳

一般的に水泳で言われるのが、ハイエルボーです。 ハイエルボーなプルができれば、速く泳げると ...

水泳

今回のテーマは、オリンピックの映像を見ながら、速く泳ぐ方法を探してみよう!です。 泳げない ...

レビュー, 水泳

TIスイムのプライベート・スイムスクールに行ってきましたよ!って話がテーマですw TIスイ ...

水泳

1500mを15分で泳ぐ為には、100mを60秒で泳ぐ必要があります。 秒速に換算すると、 ...