全身脱毛

痛くない脱毛方法は効果があるの?

脱毛は痛いというのはほぼ定説。 実際、痛いですし、痛いほど効果があるというものです。 しかし、最近の技術の進歩はめざましく、痛くないけど効果的な脱毛方法、脱毛器というのが登場しています。 最新機種故に効果の実績が乏...
2019.10.03
全身脱毛

全身脱毛のおすすめの方法

全身脱毛するといっても色々な方法がありますので、それぞれのメリットデメリットも含めて紹介しています。結論からいえば全身脱毛はレーザー脱毛器を使った永久脱毛がベストな選択だと言えるでしょう。
2019.09.19
身体作り

まっすぐ泳げない原因はレントゲンで判明

カイロプラクティックに行ってきました。 パーマー系カイロプラクティックにつき、レントゲン撮影もしてきました。 レントゲンを見ながら説明していただきましたが・・・ クロールで右に寄ってしまうのが治らない 私はクロールで泳ぐとき...
2019.09.18
全身脱毛

全身脱毛を始める時期と脱毛回数のおすすめ!

全身脱毛をしようと決めたなら、すぐに始めたいのが人情でしょうw ところが、脱毛はおすすめの時期というのがあるのです。 特にトライアスリートのように日焼けをしている人の場合は、要注意です。 そして、その日焼けの仕方が尋常じゃ...
2019.09.12
身体作り

レーシックが気になる!近視の視力矯正は度入りサングラスだけど

私は、ド近眼です。視力が0.1ありません。長らく機械以外で視力を測っていないのですが、昔、古典的な視力測定方法で計測したときには、お姉さんがあのマークの付いた機械を持って、ドンドン前に歩いてきたのを記憶しています。 なので、たぶん0....
2019.09.02
身体作り

50歳でも視力回復するのだろうか?

なんだか、最近、病気系の話が多いのですが、今回は、視力回復の話です。 私の視力は0.1ありません。ながらく計測していないのですが、その昔、視力検査の時に一番大きな印が見えなかったのは間違いありません。 0.05程度だったように記...
2019.08.27
水泳

1500m自由形自己新記録か?!

日曜日に泳ぎに行くと、まあまあ速い人が泳いでいたりするので、しんどいわけで・・・だから滅多にいかないのですが、この前の日曜日は水浴びがてら泳ぎに行きました。 案の定、まあまあ速い人がいましたよ・・・しかも2人。。。 速い人がいるとサ...
2019.08.22
雑記

不眠症を治すにはカフェインレス生活?!

長年にわたり、不眠症だったことに気づいてから、不眠症を治すために試行錯誤してきましたが、多少効果があったようなので、少しまとめてみたいと思います。 不眠症を治すには原因を探そう! 一口に不眠症といっても、いろいろあるらしく、寝付きの悪さ...
身体作り

不眠症とカフェインレス生活

寝る前にコーヒーを飲むと眠れなくなるという話はよく聞きます。コーヒーが悪いと言うよりはカフェインが悪さをするので、コーヒー以外にもお茶とかエナジードリンクなどは同様の働きをします。 ですから、不眠症な私は寝る前にカフェインを摂取するこ...
2019.08.07
身体作り

近視とカフェインの関係

不眠症改善のためにカフェインレス生活を始めてみると、頭痛のほかに、頭の痺れ、眼の周りの痺れ感がありました。 痺れというと大袈裟なのかもしれませんが、痺れて感覚がなくなっていたところに血が流れ出したような感じとでもいうのでしょうか。 ...
2019.08.06
身体作り

カイロプラクティックで不眠症・自律神経失調症を改善!

不眠症の改善に、カイロプラクティックに頼ってみようと思ったわけですが、一口にカイロプラクティックといっても実にいろいろあるのです。 アクティベーターメソッドのカイロプラクティック アクティベーター(アクチベーター)メソッドのカイ...
身体作り

不眠症の改善は背骨の歪みの矯正から?

不眠症・・・という病名は昔から知っていました。 毎日8時間近く寝ている私には関係のないことだと思っていました。 しかし、不眠症のことをよく調べてみると、どうやら私は不眠症らしいのです。(^_^;) 不眠症とは・・・全く眠れない...
2019.07.22
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