2018-06

水泳

クロールのストローク数は10くらいが限界か

速く泳ぐため速く、ストローク数を減らす必要があります。 厳密に言うと、速く泳げる人はストローク数が少ないです。 孫楊やソープなどはその典型です。とにかく伸びのある泳ぎをしています。 ちなみに、左手一掻き、右手一掻き...
2020.02.13
水泳

クイックターンで初心者脱却!その失敗と成功

クイックターンを練習したいけど、普段使っているプールで練習するのは難しいですよね。その場で前転とかしたら、どう考えても他の人の邪魔ですし、そもそも泳がない練習をするスペースなんてないですよね。だったらどこで練習したらいいの?という人に私の経験を参考にしていただければ幸いです。
2019.12.17
レビュー

TIスイムのプライベート・スイムスクールに行ってきた

TIスイムのプライベート・スイムスクールに行ってきましたよ!って話がテーマですw TIスイムとは・・・ TIスイムのプライベート・スイムスクールの話がテーマなのですが、その前にTIスイムとはなんぞやを簡単に紹介しておきます。いや...
2019.10.29
水泳

正しく綺麗なストリームラインでけのびを攻略

速く泳ぐ為に最も大事なのがストリームラインです。 水泳の基本ですね。 まずは、伏し浮き、そして、けのび。 水泳の基本中の基本ではありますが、大人になってから水泳を始めた人の多くはおろそかにしている部分ではないでしょうか? ...
2019.06.25
ZWIFT

Tacx Neo Smart 開封の儀からのレビュー

Tacx Neo SmartでZwiftをやっています。Tacx Neo SmartのレビューからZwiftするまでの諸々を紹介しています。ローラー台として最も静音性が高いと噂されていますが実際は・・・
2019.03.28
ZWIFT

心拍センサーは光学式か心電式か?どのメーカーを選べばいいのか?

ハートレートモニターを使う為にも必要ですが、Zwiftでも必要な心拍センサー。心拍センサーには心電式と光学式があり、それぞれに特長があります。
2018.12.26
水泳

水泳の課題

全く、個人的な備忘メモです。 私のクロールに関連する問題点の一覧ですw 関連する・・・というところがポイントなので、クロールの動作に直接関係のない話も出てきます。 余談ですが、上記の写真の人は格好よく泳いでいますが、最近の...
2018.11.20
ムダ毛処理

トライアスロンはすね毛処理はもちろん全身脱毛も!

ロードレーサーに乗るならすね毛処理は必須。スイマーは水の抵抗を減らす為に全身脱毛。ランナーは見た目重視で・・・。トライアスリートは水着を着る必要があるため水泳選手同様全身裸で人前をウロウロする可能性が高いので、すね毛処理をするならお尻までは絶対必須ですが、すね毛の濃い人は総じて全身のムダ毛が多いので、最終的に行きつくのは全身脱毛!となるわけです。
2018.10.05
ムダ毛処理

自転車乗りなら男のムダ毛処理は全身脱毛!?

今更ここで「ロードレーサーに乗るならすね毛を剃りましょう!」などと言う必要はないでしょうが、それでも、すね毛処理はしておきたいところです。 理由はいろいろあるわけですが、切実な問題として、「すね毛があると格好良くない」わけで、どんなに...
2018.09.04
水泳

大人になって水泳を始めた人と水泳選手との違い

大人になってから水泳を始めた人の、子供の頃からやっている人との決定的な違いは、大きく2つあると思っています。 1.身体が柔らかい 2.泳ぎ込んでいる 身体が柔らかいというところは、水泳は特に大きなポイントです。水泳のコーチなど...
2018.08.21
水泳

怪我なく楽なゼロポジション・クロール

ここで書いているのは、私の勝手な想像なので、突っ込まれても困りますが、最近こんなこと考えてますよ~という話を書きます。 名付けて、ゼロポジション・クロールです。。。 ゼロポジションで泳げば、怪我のリスクはかなり減りますし身体には...
2018.07.16
水泳

ハイエルボーなプルは実は簡単だった

一般的に水泳で言われるのが、ハイエルボーです。 ハイエルボーなプルができれば、速く泳げるというわけですよね。 ハイエルボーなプルができない ハイエルボーなプルは、どうすれば、できるのでしょうか。身体が硬くてできないというのは、ここ...
2018.07.06
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