フィンスイミングでフォーム改造

フィンスイミングを始めたって話を先日書きました。

今のところ続けていますw

フィンスイミングも始めました。。。
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平泳ぎを始めたって話を先日書きました。

今のところ続けていますw

平泳ぎを始めました。。。
最近、平泳ぎの練習をしています。 クロールがちっとも速くならないので、平泳ぎに転向することにした・・・わけではありません。 背泳ぎとかバタフライにも挑戦しようかとも思っています。 何を急にそんなことを考え出したのか・・・と...

背泳ぎとバタフライも始めたよ

ついでに背泳ぎとバタフライも始めました。

苦手で、大嫌いだった背泳ぎ

30年ほど前にスイミングスクールに通い出した1~2年が経った頃、最も苦手だったのが背泳ぎです。

掻いても掻いても進まなかったのを思い出します。。。

で、今はどうかというと、思ったよりは悪くないかな。クロールの反対向きなんだから何とかなるんじゃない?と思っていましたが、何とかなりそうな、ならなさそうな・・・そんな感じです。

 

今回も初めて泳いだ時は当時のままダメダメでしたが、初級クラスでちょっと教えてもらったりして3週間ほどが過ぎましたが、まあ、一応形にはなってきた感じです。

とりあえずは、平泳ぎと背泳ぎに関しては、25mを30秒で泳げるようになりましたし、50mも60~65秒ほどで何とか泳げます。

そのままずっと泳げっていわれるとまだ無理ですけど、初級は卒業と言うことでいいでしょうか。

ただし、プルで引っ張りこんで進んでいるので、めっちゃしんどいです。

クロールの時は体重を載せて泳いでいるので、腕は殆ど疲れないんですけど、背泳ぎは体重を腕に載せられていないので、とてもしんどいんです。

体重をかけられるようになれば、いいんですけどねぇ。

 

 

必死のパッチのバタフライ

バタフライはというと、当時のままかなぁ。

当時も、25mでゼイゼイハアハアでしたが、今もそんな感じですねぇ。思ったよりできない感じです。

片手バタフライなら上手にできるんですけどね。片手バタフライは殆どクロールと変わんないからね。

息継ぎで、顔を前に上げるのが難しいって感じでしょうか。たぶん、タイミングが合ってないんでしょうね。

もちろん身体の硬さもあるのでしょうが、それ以上にタイミングの問題なのかなぁって気がします。

 

バタフライって、練習しにくいじゃないですか。

1コースを一人で使っていたら、いくらでも練習できますけど、複数で泳いでいるときにバタフライすると他の人にかなり迷惑でしょ?なので、なかなか上達しないです。

とりあえずは、フィンスイミングの時と、あとは、初級・中級クラスのレッスンで上達を目論んでいます。

TIスイム(イージースイミングって名前に変わったんだっけ?)のカンタン・バタフライを受講してみたいなぁと思っているんですw

 

 

さて、本題。

ん?

ここまでは、前振りですw

フィンスイミングでクロールを泳ぐと、水の抵抗が凄い

今日の本題は、フィンスイミングでクロールを泳ぐと、水の抵抗が凄いという話です。

フィンをつけてバタ足をすると、軽く蹴るだけでかなりスピードが出ます。

それで、いつも通りのクロールを泳ぐと、手が入水した途端に、手が抵抗になって前に進むのを止めているような感じになります。

入水後、キャッチまで前に手を伸ばそうとしても、手が完全に抵抗になっています。

おまけに、泡が凄いw

正に大暴れしながら泳いでいる感じです。

いるでしょ?初心者でものすごい泡を作って泳いでいる人って。もしくは、競泳選手が、全力でダッシュしている。そんな感じです。スピードは遅いのにねw

普段の私のクロールでは、泡はあまりできない、比較的綺麗なクロールなんですけどねぇ。ヾ( ̄o ̄;)オイオイ

 

一応、コーチに聞いて少し入水の角度などを修正してみたらだいぶマシにはなりましたが・・・まだまだですねぇ。

 

これって、今のフォームのままじゃ、スピード上がりませんよってことですよね。

たぶん、フィンをつけていてもトップ選手よりは全然遅いはずなので、とにかく、フィンでスピードが上がったときに、水の抵抗を感じなくなる程度まではフォームを改造する必要がありそうです。

しかし、ホント、ひどいフォームです。

今まで綺麗なフォームだって思っていたのが恥ずかしいですw

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